Conceituar o marketing pessoal como sendo um processo encetado por um indivíduo, envolvendo a concepção, planejamento, e execução, de ações que contribuiriam para: a formação profissional e pessoal do indivíduo, a atribuição de um valor justo e compatível com o posicionamento de mercado que se queira adquirir…
Conceituar o marketing pessoal como sendo um processo encetado por um indivíduo, envolvendo a concepção, planejamento, e execução, de ações que contribuiriam para: a formação profissional e pessoal do indivíduo, a atribuição de um valor justo e compatível com o posicionamento de mercado que se queira adquirir…
Conceituar o marketing pessoal como sendo um processo encetado por um indivíduo, envolvendo a concepção, planejamento, e execução, de ações que contribuiriam para: a formação profissional e pessoal do indivíduo, a atribuição de um valor justo e compatível com o posicionamento de mercado que se queira adquirir…
Conceituar o marketing pessoal como sendo um processo encetado por um indivíduo, envolvendo a concepção, planejamento, e execução, de ações que contribuiriam para: a formação profissional e pessoal do indivíduo, a atribuição de um valor justo e compatível com o posicionamento de mercado que se queira adquirir…
A massoterapia engloba diversas técnicas terapêuticas cujo objetivo é melhorar a saúde física e mental. Os tratamentos podem ser preventivos, assistivos ou integrativos, visando tratar desequilíbrios corporais e mentais por meio de movimentos fortes ou suaves em determinadas regiões do corpo. A prática da massagem é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e é baseada em técnicas de massagens relaxantes, estéticas ou terapêuticas, inspiradas na medicina tradicional ocidental e oriental.
A massoterapia engloba diversas técnicas terapêuticas cujo objetivo é melhorar a saúde física e mental. Os tratamentos podem ser preventivos, assistivos ou integrativos, visando tratar desequilíbrios corporais e mentais por meio de movimentos fortes ou suaves em determinadas regiões do corpo. A prática da massagem é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e é baseada em técnicas de massagens relaxantes, estéticas ou terapêuticas, inspiradas na medicina tradicional ocidental e oriental.
A alimentação impacta diretamente o desempenho. Carboidratos, proteínas e gorduras precisam ser cuidadosamente dosados, entendendo a modalidade, intensidade do treino, duração, objetivos individuais, etc. As estratégias nutricionais podem ser bastante diferentes entre atletas de resistência e de força, por exemplo, e até mesmo entre esportes dentro dessas categorias.
Através do treinamento online o profissional conseguiu atingir maior número de alunos e com isso seu salário tornou se mais atrativo, além disso a atividade física nunca foi tão valorizada.
Uma atividade aeróbica pouco conhecida, mas muito eficaz, é subir escadas. De acordo com o American College of Sports Medicine, correr por 40 minutos tem o mesmo efeito que subir escadas por 20 minutos. Subir degraus é mais intenso e exige mais do atleta. Não é à toa que é excelente para queimar a gordura localizada.
A conscientização sobre a saúde mental e a prevenção do suicídio, é fundamental destacar a importância do psicólogo (a)….
